Your Om Sangha

Dein sicherer Hafen auf dem Weg zu mehr Bewusstsein und Leichtigkeit in deinem Leben

Jeder Tag bringt neue Herausforderungen mit sich:

in der Familie
in Partnerschaften & Freundschaften
auf der Arbeit

…überall im Alltag.

Wie wir diese Erfahrung des “Menschseins” erleben, kann ganz unterschiedlich aussehen…

Klingt das nach dir?

Du sehnst dich danach, deinen Alltag nicht nur zu überstehen, sondern ihn bewusst und erfüllt zu erleben.
Du wünschst dir Beziehungen, die dich innerlich nähren und dir das Gefühl geben, ganz du selbst sein zu können.
Du möchtest die Herausforderungen des Lebens nicht als Last, sondern als Chance für persönliches Wachstum sehen und ihnen mit mehr Leichtigkeit begegnen.
Du bist neugierig auf Spiritualität und offen für neue Wege, um deine innere Welt und Weisheit zu erkunden.

Dann bist du hier genau richtig

Nimm die Rolle der Kapitänin ein, die ihr Schiff ganz souverän sowohl durch die stürmischen als auch die ruhigen Gewässer des Lebens navigiert.

Und inmitten dieser Reise gibt es einen sicheren Hafen, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst:

Dein Sangha

Die Pfeiler des Your Om Sangha

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Deine unterstützende Gemeinschaft

Finde deinen Tribe in unserem Community Bereich, unserer WhatsApp Gruppe und in den Gruppen Coaching Sessions. Vernetze dich, teile Erfahrungen und gewinne Einsichten von Gleichgesinnten. Dies kann dein Anlaufpunkt für emotionale und spirituelle Unterstützung sein.

Vertiefe deine Praxis

Unsere Live Sessions sind darauf ausgelegt, deine Praxis zu vertiefen und dich voranzubringen. Schau dir die Aufzeichnungen an und reflektiere jederzeit, um keine Einsicht oder Inspiration zu verpassen. Du findest in unserer Bibliothek Übungen für jeden Tag. Sowohl kurze Einheiten bis zu 10 Minuten als auch lange Sessions bis zu 90 Minuten.

Individuelle Guidance

Erhalte Coaching Feedback und Yoga Alignment Support. Ob per Text, Sprache oder Video, du erhältst die individuelle Unterstützung, die du brauchst, um deinen Weg weiter zu gehen.

Masterclasses

Nimm an unseren vertiefenden Masteclasses teil oder schau dir die Aufzeichnung an. Hier kannst du sowohl dein kognitives, somatisches und spirituelles Wissen vertiefen. Beispielthemen sind: Nervensystem, Emotionen, Bedürfnisse, Gedanken, Grenzen Setzen uvm.

Schau nach Innen

Entdecke eine Sammlung von Mantren und Meditationen, die dir helfen, nach innen zu schauen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.

Exklusiver Zugang zu 1:1 Coaching

Erhalte spezielle Konditionen für 1:1 Coaching Sessions. Eine exklusive Gelegenheit, mit individueller Unterstützung von mir in deine persönliche und spirituelle Wachstumsreise einzutauchen.

Tiefe Selbstbegegnung

Durch Reflektionsaufgaben entwickelst du ein tiefes Bewusstsein für dich selbst, dein Verhalten, deine Überzeugungen, dein Umfeld und die Menschen darin. Schau dir an, wo du gerade in den verschiedenen Lebensbereichen stehst, womit du deine Zeit verbringst (und was du ändern möchtest), was genau dein Energieniveau beeinflusst, sowie die Beziehung zu dir selbst und den Personen um dich herum.

Übungsfläche – Dein Playground

Dein Raum für spielerisches Erforschen und vertiefende Erfahrungen. Vom tiefen Eintauchen in deine Emotionen bis hin zu Kundalini Yoga und Tarot Grundlagen bietet jeder Kurs dir die Möglichkeit, deine Fähigkeiten und dein Verständnis zu schärfen.

Your Om Sangha ist für dich, wenn du...

…dich selbst als neugierig und offen für Spiritualität beschreiben würdest.

…Zeit für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung investieren möchtest.

…mentale und emotionale Kapazitäten für Veränderung in deinem Leben hast.

…dich mit der Idee anfreunden kannst, erstmal etwas Langsamkeit einzuladen, um dann deine Wünsche voran zu treiben.

Was du bekommst und deine Investition

12 Monate Zugang zu allen Inhalten

150 EUR

(inkl. MwSt)

Automatische Verlängerung, jährlich kündbar

Ich möchte dabei sein

Kurs: Tiefe Selbstbegegnung (Teil meines 1:1 Coachings Awareness Pathway)
Online live oder aufgezeichnete Yoga Sessions, Gruppen Coaching, Somatische Übungen, Unterstützung und Feedback, individuelle Anpassungsvorschläge für Yoga Posen und andere Übungen
Video Bibliothek für deine tägliche Yoga-, Meditations- und Somatische Praxis
Vertiefende Kurse oder Masterclasses mit Audio und Video Lektionen & Übungen, PDF Arbeitsblättern, Workbooks und Journaling Impulsen
Community Space für Austausch, Feedback und Wünsche zu Themen & Inhalten

1 Monat Zugang zu allen Inhalten

15 EUR

(inkl. MwSt)

Automatische Verlängerung, monatlich kündbar

Ich möchte dabei sein

Deine nächsten Schritte, wenn du im Sangha dabei sein möchtest

Hast du Fragen?

Melde dich gerne bei mir per WhatsApp (Text/Sprache) oder per eMail.

E-Mail

Buchung

Werde Teil unserer Community. Hier kannst du Zugang zu allen Inhalten des Sangha kaufen.

Zur Buchung für 12 Monate

Zur Buchung für 1 Monat

Zugang

Sobald deine Zahlung eingegangen ist, erhältst du Zugang zum Sangha und kannst dich mit der Navigation im Portal und den Inhalten vertraut machen.

Bei Fragen stehe ich dir immer gerne zur Verfügung.

Methoden & Tools

Audio und Video Lektionen & Übungen, PDF Arbeitsblätter, Workbooks und Journaling Impulse
Online live oder aufgezeichnete Yoga Sessions, Q&A Sessions, Unterstützung und Feedback, Unterstützung beim Yoga Alignment und individuelle Anpassungsvorschläge
Bewusstseins- und Achtsamkeitsübungen (schlüpfe in die Rolle des Beobachters)

Spirituelles Coaching (sowohl Selbstcoaching als auch Coaching durch mich)
Kundalini Yoga (und damit Stärkung des physischen, emotionalen und energetischen Körpers)
Yin Yoga (dehne deinen Körper und erlaube ihm, sich in sein volles Potenzial auszubreiten)
Tarot (Stärkung deiner inneren Weisheit, deiner Intuition)

Was genau bedeutet es, Founding Member zu sein?

Ich lade dich herzlich ein, Teil einer ganz besonderen Gemeinschaft zu werden. Als Gründungsmitglied im Your Om Sangha erhältst du exklusiven Zugang zu einer wachsenden Bibliothek voller spiritueller Weisheit und die Möglichkeit, diesen magischen Ort mitzugestalten.

Noch sind nicht alle Inhalte, die ich in den Sangha aufnehmen möchte, verfügbar. Bitte lies weiter für die Einzelheiten.

Was erwartet dich als Gründungsmitglied?

✨ Vergünstigter Zugang: Für 99 EUR erhältst du 12 Monate Zugang zu allen bestehenden und zukünftigen Inhalten.

✨ Dauerhafter Rabatt: Wenn du nach dem ersten Jahr weiterhin dabei bist, erhältst du einen dauerhaften Rabatt auf den Normalpreis, solange du Mitglied bleibst.

✨ Mitgestaltung: Du hast die Möglichkeit, Inhalte anzufragen und somit die Themen mitzugestalten, die dir am Herzen liegen.

✨ Vergünstigte 1:1 Coaching Raten: Du erhältst spezielle Konditionen für persönliche Coachings mit mir.

✨ Individuelle Unterstützung: Alle Übungen und Aufgaben sind anpassbar. Du kannst mir jederzeit Fragen stellen und erhältst individuelle Vorschläge und Antworten.

Was ist bereits da und was kommt noch?

✨ Awareness Pathway: Ein kompletter Kurs, der dich durch die erste Phase unserer Reise führt, ist bereits vorhanden. Ich veröffentliche neue Inhalte, sobald ich sie fertiggestellt habe.

✨ Online live oder aufgezeichnete Yoga Sessions und Q&A: Neue Inhalte, die dich in deiner spirituellen Praxis unterstützen.

✨ Weitere Inhalte zur Vertiefung: Zusätzliche Kurse und Übungen, die an die letzte Phase des Awareness Pathway anknüpfen.

Deine Rolle als Gründungsmitglied

✨ Es gibt keine Verpflichtungen, aber deine Erfahrungen im Sangha sind mir sehr wichtig, damit ich die Inhalte so hilfreich wie möglich gestalten kann.

✨ Ich lade dich ein, Feedback zu geben, an Umfragen teilzunehmen oder ein Testimonial zu teilen, das anderen zeigt, was du aus dem Sangha schöpfst.

Bleib so lange du möchtest

✨ Ich werde dich kurz vor Ablauf der 12 Monate kontaktieren und dich darüber informieren, zu welchen Konditionen du weiterhin im Sangha mit dabei sein kannst. Dein Zugang zum Sangha verlängert sich nicht automatisch, sondern ist erstmal nur eine einmalige Zahlung.

Sangha Roadmap – Die Basis

Die Roadmap dient als Leitfaden für deine persönliche und spirituelle Entwicklung. Die Inhalte helfen dir dabei, deinen Alltag bewusst und erfüllt zu erleben.

Durch die praktische Anwendung deiner Erkenntnisse entwickelst du ein eigenes Guiding System, das dich auf deinem Weg der Selbstentfaltung begleitet.

Dabei helfen dir Reflektionsfragen, Journaling Impulse, Austausch mit anderen Sangha Mitgliedern, Fragen an mich und Coaching Impulse, körperliche Übungen oder persönliche Beispiele und Stories von mir.

Phase 1: Awareness Pathway

Die Reise beginnt mit dem Awareness Pathway. Du entwickelst ein tieferes Bewusstsein für dich selbst, deine Umgebung und die Menschen darin, deine Werte und Wünsche.
Phase 2: Exploration

In der nächsten Phase der Erforschung tauchen wir tiefer in die verschiedenen Aspekte deines Selbst ein. Du wirst deine innere Welt auf verschiedenen Ebenen tiefer erkunden und verstehen.
Phase 3: Implementation

In der Phase der Implementierung erhältst du Werkzeuge und Übungen, die dich dabei unterstützen, im Alltag – und vor allem im Umgang mit anderen Menschen – gut für dich zu sorgen.
Phase 4: Integration

In der Phase der Integration geht es darum, das Gelernte zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen. Du wirst lernen, wie du deine spirituelle Praxis in deinem Alltag verankern kannst.
Phase 5: Experience

In der letzten Phase, der Erfahrung, geht es darum, deine gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten flexibel an die sich ständig verändernden Bedingungen des Lebens anzupassen.

So dass du Herausforderungen mit Leichtigkeit begegnen und dabei stets die Möglichkeit einer Neuausrichtung im Blick behältst und immer wieder mit dir eincheckst:

Wie fühlt sich etwas an? Was passt gerade zu dir und was nicht? Und wie kannst du das, was du gelernt hast, anpassen, damit es sich stimmig für dich anfühlt?

Es geht darum, ein tiefes Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu entwickeln und zu lernen, wie du dich selbst in jedem Moment unterstützen und deine Ressourcen voll ausschöpfen kannst.

Ziel ist es, dir das Vertrauen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du brauchst, um dein eigener Guide auf deinem eigenen Weg zu sein.

Sangha Playground – Dein Raum für spielerisches Erforschen und vertiefende Erfahrungen

Neben der Roadmap gibt es den Playground, einen Bereich, in dem du zusätzliche Kurse und Übungen findest, die an die letzte Phase der Roadmap anknüpfen.

Hier kannst du deine spirituelle Reise vertiefen und deine Erfahrungen und Erkenntnisse noch mehr verstehen und verinnerlichen.

Entdecke die transformative Kraft des Kundalini Yoga – dem Yoga des Bewusstseins. Lerne Atemtechniken, Mantras und Kriyas kennen, die deine Lebensenergie stimulieren und ein Gefühl von Ganzheit und Wohlbefinden unterstützen.

Tauche in die spannende Welt des Tarot ein. Erfahre, wie du die Karten als Werkzeug für Intuition und deine spirituelle Praxis nutzen kannst. Mach dich mit den Karten vertraut und lerne erste Legungen kennen.

Kundalini Yoga Kriyas, die sich mit speziellen Themen wie Vergebung, der Verbindung mit deiner Intuition und deinen Spirit Guides oder Yin & Yang Energien beschäftigen.

Tauche tiefer in die Welt deiner Emotionen ein. Dieser Kurs bietet dir Übungen und Teachings, die dir helfen, deine Gefühle besser zu verstehen und zu erleben.

Arbeite mit den Tarotkarten als Anker für bestimmte Themen und Herausforderungen in deinem Leben. Lerne, wie du die Weisheit des Tarot nutzen kannst, um deine Intuition und deine spirituelle Praxis zu unterstützen.

Eine Verschmelzung von Kundalini Yoga und Tarot. Entdecke Kriyas, die speziell für die Themen des Tarot entwickelt wurden, und erlebe eine ganzheitliche Transformation.

Hey, ich bin Lisa

Über meine Arbeit

Mir sind Selbsterfahrung, Selbstentdeckung und Selbstverantwortung sehr wichtig.

Ich helfe dir, dich mit deinem physischen, emotionalen und energetischen Körper zu verbinden und deine eigenen Tools und spirituelle Praxis zu finden. Damit du lernst zuzuhören und zu verstehen. Niemand von uns ist genau gleich. Deshalb ist es so wichtig herauszufinden, was sich für dich gut anfühlt, was dir als Individuum am besten dient.

Verbundenheit mit dem Herzen und Vertrauen sind Werte, die mir sehr wichtig sind.

Deshalb verspreche ich, dir mit offenem Herzen zu begegnen und so ehrlich, authentisch und zuverlässig wie möglich zu sein.

Ich halte einen sicheren Raum für dich bereit. Ich höre genau zu. Und es interessiert mich wirklich.

Über mich

Mit meinem Sonnenzeichen in den Fischen, meiner Mondin in der Waage und Aszendenten im Krebs habe ich eine natürliche Tendenz, anderen zu helfen und ihre Energie wirklich zu spüren – ich bin sehr mitfühlend und intuitiv. Es gibt einige Planeten im Steinbock in meinem Horoskop, demnach liebe ich Struktur. In meiner Arbeit nutze ich sowohl diese Yin- als auch die Yang-Aspekte.

Meine Freunde beschreiben mich als liebevoll, ruhig, warmherzig, sanft und geerdet.

Ich interessiere mich für alle Arten von Yoga, Tarot, Spiritualität, die feinstofflichen Energien in uns und um uns herum, Astrologie und Tee.

Häufig gestellte Fragen

Ich habe keinerlei Erfahrung mit Kundalini, Yin Yoga und / oder Tarot. Ist der Sangha trotzdem was für mich?

Ja auf jeden Fall. Die Inhalte sind so gestaltet, dass du keinerlei Vorkenntnisse dieser Praktiken brauchst. Ich lade dich sehr herzlich ein, diese Praktiken im Sangha auszuprobieren.

In welcher Sprache sind die Inhalte verfügbar?

Alle Inhalte sind auf Deutsch verfügbar und einige auch auf Englisch. Live Yoga Sessions unterrichte ich ggf. auch zweisprachig. Direkte Unterstützung von mir kannst du auf Deutsch oder Englisch erhalten.

Wo kann ich mehr über dich und deinen Hintergrund erfahren?

Schau mal oben in der Menüleiste dieser Seite. Da findest du einen Punkt Über Mich. Dort findest du Infos genau dazu und auch zu meinen Werten und meiner Arbeitsweise.

Ich habe noch weitere Fragen

Du kannst mir deine Frage gerne per WhatsApp oder E-Mail stellen.

Der erste Schritt hin zu einer Veränderung ist das Bewusstsein dafür.