Wir gewinnen die kraftvollsten Erkenntnisse aus eigenen Erfahrungen. Dann, wenn wir etwas fühlen, verkörpern und im Alltag integrieren.
Meine eigene Praxis ist der Ort, an dem ich immer wieder zurückkomme – in stillen Momenten mit mir, in Bewegung, im Schreiben, im ehrlichen Austausch mit mir selbst und meinem Coach.
Ich habe erlebt, wie viel sich im Außen verändern kann, wenn ich mir im Innen wirklich begegne.
Wie wertvoll es ist, nicht nur zu wissen, was mir guttut – sondern es auch zu fühlen, zu leben und mir regelmäßig zu erlauben.
Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit.
Sie machen mich wachsam für Zwischentöne, fein für das, was vielleicht gerade nicht gesagt wird – und erinnern mich daran, dass echte Veränderung Zeit, Sicherheit und Mitgefühl braucht.