Hallo,
mein Name ist Lisa

Ich begleite bewusste, feinfühlige Frauen, die sich selbst oft zurückstellen, dabei, tiefes Selbstvertrauen zu entwickeln und sich die Erlaubnis zu geben, ihren Alltag und ihre Beziehungen so zu gestalten, dass sie sich wirklich stimmig und erfüllt anfühlen – unabhängig von Erwartungen im Außen.

Mit einem klaren inneren Ja – auch wenn der Weg neu ist.

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Was mir in unserer Zusammenarbeit wichtig ist

Vertrauen ist die Grundlage jeder echten Verbindung.

Deshalb ist es mir besonders wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher, gesehen und willkommen fühlst – mit allem, was du gerade mitbringst.

Ich weiß, dass die Entscheidung, mit einem Coach zu arbeiten, tiefgreifend sein kann, und ich schätze deinen Mut, dich dafür zu öffnen und diese Arbeit anzugehen.

Ich glaube daran, mit gutem Beispiel voranzugehen, was bedeutet, dass ich an der Seite meiner Coachees ständig lerne und mich weiterentwickle - durch die Reflektion meiner eigenen Praxis und Lebenserfahrung sowie durch die Arbeit mit meinem eigenen Coach, die Teilnahme an Kursen und kontinuierliches Lernen.

In meinen Sessions gibt es keine Einheitslösung. Ich stimme jede Begleitung individuell auf dich ab – damit sie dich dort abholt, wo du wirklich stehst.

Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken und deine innere Weisheit zu erkennen, ein tieferes Verständnis für deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu entwickeln und ein Selbstvertrauen zu erlangen, das dir in allen Bereichen deines Lebens hilfreich sein wird.

Wenn du bereit bist, den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren, authentischeren Lebens zu tun, bin ich hier, um dich bei jedem weiteren Schritt zu unterstützen.

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Was ich bisher gelernt habe und was du daraus für dich mitnehmen kannst

Durch meinen eigenen Weg habe ich eine Reihe von Fähigkeiten und Erfahrungen gesammelt, die es mir ermöglichen, meine Coachees mit einem tiefen Verständnis und Mitgefühl zu unterstützen.

  • In einem schnelllebigen internationalen Unternehmen habe ich erlebt, was es heißt, ständig zu funktionieren – und wie sehr das an der eigenen Lebendigkeit zehrt, wenn klare Grenzen fehlen.
  • Als feinfühlige Frau mit Tendenz zur People Pleaserin habe ich mich intensiv mit meiner eigenen Heilung beschäftigt – und bringe heute genau dieses Verständnis in meine Arbeit mit ein.
  • Meine Erfahrung im Unterrichten und im Projektmanagement hilft mir, komplexe Zusammenhänge verständlich und alltagstauglich zu vermitteln – ohne dabei die Tiefe zu verlieren.
  • Durch Jahre der Therapie, das Coaching auf meiner eigenen Reise, sowie kontinuierliche Fortbildungen und tägliche Selbstpraxis habe ich gelernt, dass es nicht das eine Rezept gibt. Sondern dass jede*r einen ganz eigenen Rhythmus hat – und es darum geht, Tools zu finden, die wirklich mit dir in Resonanz gehen.
  • Neben meiner umfangreichen Yogalehrerinnen-Ausbildung (über 900 Stunden) habe ich Ausbildungen im ganzheitlichen Life Coaching, im Bereich Tarot sowie in somatischer Arbeit und Nervensystemregulation absolviert. Diese Erfahrungen haben meine Intuition geschärft – und meine Haltung geprägt: Wirkliche Veränderung entsteht, wenn Körper, Geist und Seele gemeinsam gehört und einbezogen werden.
  • Deshalb arbeite ich kognitiv, somatisch und energetisch – immer im Einklang mit dem, was du gerade brauchst.

Die Bedeutung von Your Om

Im Hinduismus und Buddhismus gilt das "Om" als der heilige Klang des Universums, der die Essenz des Bewusstseins und die Verbindung zwischen allen Wesen darstellt. Der Klang soll die Schwingung der Schöpfung enthalten und dazu beitragen, ein Gefühl der Ruhe und Einheit in Geist und Körper zu bringen.

Für mich steht »Your Om« für genau das: Die Erinnerung daran, dass du Teil dieses großen Ganzen bist – und dass auch in dir eine tiefe innere Weisheit lebt, die dich trägt.

Veränderung im Außen beginnt mit Rückverbindung im Innen.

Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden – sondern dich wieder mit dem zu verbinden, was längst in dir angelegt ist: Dein Rhythmus. Deine Wahrheit. Dein innerer Raum von Klarheit, Frieden und Verbundenheit.

Your Om ist eine Einladung, genau dort anzukommen.

In deinem Körper. In deinem Erleben.

Und von dort aus deinen Alltag neu zu gestalten – im Einklang mit dir selbst, deinen Bedürfnissen und deiner Energie.

Was meine Arbeit bei Your Om prägt

Meine eigene Praxis, Erfahrung und Selbsterkundung

Wir gewinnen die kraftvollsten Erkenntnisse aus eigenen Erfahrungen. Dann, wenn wir etwas fühlen, verkörpern und im Alltag integrieren.

Meine eigene Praxis ist der Ort, an dem ich immer wieder zurückkomme – in stillen Momenten mit mir, in Bewegung, im Schreiben, im ehrlichen Austausch mit mir selbst und meinem Coach.

Ich habe erlebt, wie viel sich im Außen verändern kann, wenn ich mir im Innen wirklich begegne.

Wie wertvoll es ist, nicht nur zu wissen, was mir guttut – sondern es auch zu fühlen, zu leben und mir regelmäßig zu erlauben.

Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit.

Sie machen mich wachsam für Zwischentöne, fein für das, was vielleicht gerade nicht gesagt wird – und erinnern mich daran, dass echte Veränderung Zeit, Sicherheit und Mitgefühl braucht.

Meine Sicht auf das Leben

Ich glaube, dass unsere Seele hier ist, um das Menschsein in all seinen Facetten zu erfahren und aus dieser Erfahrung zu lernen und zu wachsen.

Wie das Reiten auf Wellen: manchmal sind sie hoch, manchmal niedrig und immer in Bewegung.

Wir können Widerstand aufbringen oder uns vollständig darauf einlassen (surrendern). Und wir haben immer die Möglichkeit, uns für das eine oder andere zu entscheiden. In jedem Moment.

Ich glaube, dass unsere wahre Natur im Frieden mit den Wellen ist, unbegrenzt weise, freudig und liebevoll.

Ein Gefühl von Weite und Möglichkeit

Ich glaube daran, dass es in jedem Moment die Möglichkeit gibt, neu zu wählen.

Dass auch mitten im Chaos Klarheit entstehen kann – wenn wir innehalten und lauschen.

Dass für jede innere Frage eine Antwort in uns schlummert – und dass das Leben uns die passenden Spiegel gibt, wenn wir bereit sind, hinzusehen.

Manchmal fühlt sich ein Problem riesengroß an – aber der Zugang zur Lösung liegt ganz nah.

Manchmal ist die Frage schon ein Teil der Antwort.

Diese Perspektive eröffnet einen Raum: für Vertrauen, für Zuversicht, für kleine Schritte, die Großes in Bewegung bringen können.

Ich glaube daran, dass du Zugang zu dieser Weite hast. Und dass du lernen kannst, ihr wieder zu vertrauen.

Selbstmitgefühl und Selbstfreundschaft

Wir alle sind manchmal damit beschäftigt, unser Schiff durch Stürme zu navigieren.

Es gibt Momente, in denen wir (mich eingeschlossen) all das vergessen, was wir schon wahrgenommen und gelernt haben und was uns unterstützt. Momente, in denen wir in dunkle Tiefen abtauchen und uns vielleicht sogar unser sicherer Anker aus den Händen geglitten ist.

In diesen Momenten brauchen wir vor allem Selbstmitgefühl und unsere Selbstfreundschaft. Diese Fähigkeiten stärken wir in Momenten der Ruhe, mit klarer Weitsicht auf den Horizont und wenn wir geerdet fest auf beiden Beinen stehen.

Der Vibe meiner Arbeit

Meine Arbeit schafft Raum für ein tiefes, verkörpertes Verständnis deines Selbst – deiner Bedürfnisse, Wünsche, Muster, Glaubenssätze, deines Körpers und deiner Energie.

Das sind für mich die Grundlagen, die wir alle in der Schule hätten lernen sollen.

Einmal verstanden – wirklich verstanden, mit Kopf, Körper und Herz – können sie dich in allen Lebensbereichen stärken.

Und besonders auch deine Beziehungen verändern: zu dir selbst und zu anderen.

Ich arbeite nervensystemfreundlich – mit der Erlaubnis, langsamer zu werden. Mit der Einladung, dich selbst wieder zur Priorität zu machen.

Wenn dein System sich sicher fühlt, kannst du klarer sehen, wo du deine Energie einsetzen willst – und findest auch im vollen Alltag mehr Raum für dich.

Du fühlst dich geerdeter, weniger gestresst, verbundener mit dem, was gerade da ist.

Und du kannst besser mit dem umgehen, was das Leben bringt – auch wenn es ungeplant kommt.

Geerdete, leicht verständliche, bodenständige Spiritualität ohne die Scham, auf dem eigenen Weg "nicht weit genug" zu sein.

Du erfährst, dass du in deiner Einzigartigkeit gesehen wirst und dich voll und ganz von dort aus zeigen kannst, wo du gerade auf deiner Reise bist.

Du fühlst dich unterstützt und ermutigt dazu, deine Wahrheit auszusprechen.

Portionsweises Lernen durch praktische Erfahrungen mit Zeit zum Verinnerlichen und Integrieren auf der Ebene von Körper, Geist und Seele.

Deine neugierige Natur wird genährt, während du dein Bewusstsein durch aufschlussreiche Übungen, Beispiele und Metaphern schärfst, die dich dazu inspirieren, deine Lebensreise mit deiner wiederentdeckten inneren Weisheit zu füllen.

Fühle dich in deinem eigenen Körper verwurzelt und mit deiner Intuition und deiner Seele verbunden.

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