Coaching

Konditionierte emotionale Reaktionen: Lass uns erforschen, wie unbewusstes Verhalten unsere Reaktionen in überwältigenden Situationen bestimmt

Fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse zu äußern? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich sicherer und selbstbewusster fühlen kannst, wenn du deine Bedürfnisse ausdrückst.

Einleitung Hast du schon einmal etwas getan und dich gefragt, warum du das gemacht hast? In diesem Artikel spreche ich über die Wahrheit hinter unserem Verhalten: wie unsere Bedürfnisse unsere Entscheidungen beeinflussen. Zunächst werden wir die verschiedenen Bedürfnisse anschauen, die unser Verhalten steuern. Und dann schauen wir uns an, wie sich diese Bedürfnisse auf unseren […]

Einführung Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben andauernd hektisch ist und nur aus Stress besteht? Du rennst von einer Sache zur nächsten und hast nicht einmal Zeit zum Nachdenken. In diesem Artikel verrate ich dir einige meiner Lieblingstipps zur Reduzierung deines Stresslevels. Kein Multitasking mehr Multitasking ist ein Mythos. Es existiert nicht. Wenn […]

Manchmal fühlt sich das Leben einfach super schwierig an. Wir haben das Gefühl, dass wir da nicht alleine rauskommen. Lass uns herausfinden, wie du schwierige Zeiten in deinem Leben bewältigen kannst.