Coaching

Wie deine konditionierten emotionalen Reaktionen deinen Alltag beeinflussen | Überfordernde Situationen & Unbewusstes Verhalten

Lisa 09.01.2023
Wie konditionierte emotionale Reaktionen deinen Alltag beeinflussen - Blitz Wolken Sturm

Konditionierte emotionale Reaktionen: Lass uns erforschen, wie unbewusstes Verhalten unsere Reaktionen in überwältigenden Situationen bestimmt

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Wie du deine Bedürfnisse kommunizierst: Befreie dich vom People-Pleasing

Lisa 04.01.2023
Wie du deine Bedürfnisse kommunizierst

Fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse zu äußern? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich sicherer und selbstbewusster fühlen kannst, wenn du deine Bedürfnisse ausdrückst.

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Die Wahrheit hinter unserem Verhalten: Wie unsere Bedürfnisse unsere Entscheidungen beeinflussen

Lisa 28.12.2022
Pflanze gießen Bedürfnisse. Wie unsere Bedürfnisse unsere Entscheidungen beeinflussen

Einleitung Hast du schon einmal etwas getan und dich gefragt, warum du das gemacht hast? In diesem Artikel spreche ich über die Wahrheit hinter unserem Verhalten: wie unsere Bedürfnisse unsere Entscheidungen beeinflussen. Zunächst werden wir die verschiedenen Bedürfnisse anschauen, die unser Verhalten steuern. Und dann schauen wir uns an, wie sich diese Bedürfnisse auf unseren […]

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Wie du dein Stresslevel reduzierst und deine Lebensqualität verbesserst

Lisa 26.12.2022
Frau liegt auf dem Boden. Blog Post Titel Wie du dein Stress Level reduzierst und deine Lebensqualität erhöhst.

Einführung Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Leben andauernd hektisch ist und nur aus Stress besteht? Du rennst von einer Sache zur nächsten und hast nicht einmal Zeit zum Nachdenken. In diesem Artikel verrate ich dir einige meiner Lieblingstipps zur Reduzierung deines Stresslevels. Kein Multitasking mehr Multitasking ist ein Mythos. Es existiert nicht. Wenn […]

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Wie du durch schwierige Zeiten navigierst: Die Kunst, die Herausforderungen des Lebens zu meistern

Lisa 19.12.2022
Schwierige Zeiten meistern. Wellen mit Blog Titel Text

Manchmal fühlt sich das Leben einfach super schwierig an. Wir haben das Gefühl, dass wir da nicht alleine rauskommen. Lass uns herausfinden, wie du schwierige Zeiten in deinem Leben bewältigen kannst.

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